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養花種樹可長壽 熱愛家庭園藝勞動者平均體重低

時間:2013-10-22 09:55 來源:環球網-生命時報作者:環球網-生命時報
養花植樹是一種凈化空氣、美化環境的有效措施。而英國《每日電訊報》最新報道的一項新研究提醒,養花種樹還可能是一種養生行為。

中國傳媒聯盟 據 環球網-生命時報 訊:

  養花植樹是一種凈化空氣、美化環境的有效措施。而英國《每日電訊報》最新報道的一項新研究提醒,養花種樹還可能是一種養生行為。

  美國猶他大學的研究人員對近200個家庭進行了調查,其中,有的家庭熱衷園藝勞動,比如養花、種草,甚至自己栽種一些蔬果等,還有些家庭則很少從事這樣的活動。結果顯示,與很少從事園藝勞動的人相比,喜歡養花種草的女性體重指數平均降低約1.84,相當于一個身高1.65米的女性體重減輕5公斤;經常從事園藝勞動的男性體重指數平均降低2.36左右,相當于一個身高1.78米的男性體重減輕7.3公斤。研究者們還發現,愛好園藝的女性患肥胖癥、代謝綜合征等疾病的風險降低了約40%,男性降低約62%。

  發表在《美國公共衛生期刊》上的這項新研究顯示,園藝勞動不僅能讓身體動起來,還能幫助大家結識一些追求健康生活方式的朋友,產生積極的社會效應。

(責任編輯:admin)
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