(記者 常魁星 通訊員 吳葳）7月26日上午，北京通州區(qū)春曉心理社會事務(wù)所在朝陽區(qū)安慧里社區(qū)舉辦了“積極心態(tài) 快樂生活”的心理講座，是“文明實踐站”系列活動之一。作為2019年安慧里社區(qū)“黨組織服務(wù)群眾”項目的系列活動之一，“文明實踐站”通過為社區(qū)居民組織講座、宣傳政策等，關(guān)注居民的心理健康、宣傳正能量，促進(jìn)居民之間的交流與溝通，形成社區(qū)文明的正能量。 本次心理講座邀請了國家二級心理師、“志愿北京”的專家晉祥柱老師和居民分享老年心理、親子溝通、人際交往、社會溝通等話題，幫助居民了解心理健康的知識，學(xué)習(xí)相關(guān)的方法與技巧。他結(jié)合自己的親身經(jīng)驗，以及在工作中遇到實際的事例，結(jié)合夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、隔代關(guān)系等常見生活問題，進(jìn)行了風(fēng)趣幽默的講解。結(jié)合老年人的特點，著重講解了如何做到身份與角色的轉(zhuǎn)變。作為工作了幾十年的人，一旦退休，每個人都會遇到不同的困惑與問題。他對可能出現(xiàn)的情況作了細(xì)致的講解與說明，指出不管遇到什么情況，首先要調(diào)整的是心態(tài)，對自己身份與角色變化的認(rèn)識要明確，不能簡單的去回避。他希望大家在遇到這類問題的時候要坦誠地與家人、朋友溝通，從而獲得別人的理解與支持，尋找到適合自己的方式，從身體到心理上動起來，在保持身體的健康同時，更重要的是保持心理上的健康與年輕。晉老師不僅提出了老年人如何去解決各種問題，同時也以親歷者的角色告訴老人們，作為子女、父母如何去更有效、更理性地去看待可能產(chǎn)生的沖突，并如何有效化解、如何讓家庭溝通更順暢，讓家庭氛圍更和諧。他帶領(lǐng)居民通過有趣的活動和互動體驗心理方法，幫助大家認(rèn)識在生活中如何尋找減壓及溝通的方法。  聆聽講座的居民對于晉老師的分享非常滿意，大家紛紛稱贊，老師講授的內(nèi)容深入淺出、非常生活，希望能再邀請老師進(jìn)行類似的分享和溝通，讓居民用積極心態(tài)快樂生活。 (責(zé)任編輯：海諾) |
北京市朝陽區(qū)安慧里社區(qū)舉辦“積極心態(tài)、快樂生活”心理講座
時間:2019-07-26 16:21
來源:中國傳媒聯(lián)盟作者:海諾
(記者 常魁星 通訊員 吳葳）7月26日上午，北京通州區(qū)春曉心理社會事務(wù)所在朝陽區(qū)安慧里社區(qū)舉辦了積極心態(tài) 快樂生活的心理講座，是文明實踐站系列活動之一。作為2019年安慧里社區(qū)黨組織服務(wù)群眾項目的系列活動之一，文明實踐站通過為社區(qū)居民組織講座、宣傳政策等，關(guān)注居民的心理健康、宣傳正能量，促進(jìn)居民之間的交流與溝通，形成社區(qū)文明的正能量。 本次心理講座邀請了國家二級心理師、志愿北京的專家晉祥柱老師和居民分享老年心理、親子溝通、人際交往、社會溝通等話題，幫助居民了解心理健康的知識，學(xué)習(xí)相關(guān)的方法與技巧。他結(jié)合
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