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   中國傳媒聯盟 據 時尚生活 訊：炎熱的溫度和過度分泌的皮脂讓毛孔愈發明顯，若置之不理，那么你離童顏肌膚則會越來越遠，下面就一起來看看打造彈嫩美肌的毛孔管理法。

* 導致毛孔粗大的習慣

1. 不管理堆積的角質

皮膚表面的角質是毛孔內部的污垢和皮脂堆積而成，實際上，無論再怎么認真潔面，也很難徹底清除干凈，所以專門的去角質管理必不可少。但過度的去角質反而會傷害皮膚，建議使用溫和的去角質方法，一周1～2次即可。

2. 用熱水潔面

打開毛孔來清掃里面雖然是個不錯的想法，但要知道熱水會讓毛細血管擴張，盜走皮膚內部水分。尤其是先用熱水洗臉后馬上用涼水沖洗的情況，只會對皮膚造成刺激而已，短暫收縮的毛孔很快便會恢復原樣。所以建議從頭到尾都用溫水洗臉。

3. 常吃面食

糖指數（又稱G.I指數）較高的食物是血糖增高的主要元兇，此外還會引發消化不良的問題，給消化器官帶來負擔，無法消化掉食物堆積在體內則會導致上身發熱，從而促使皮脂分泌量上升，最終使毛孔越來越大。飲食習慣對皮膚的作用不亞于直接接觸皮膚的化妝品。

* 無孔肌膚塑造法

1. 調節油脂均衡

為了防止皮膚老化并有效管理毛孔，太多油脂或太多水分都不行。在調節皮脂的同時，也要注意補充水分，避免皮膚內部干燥，這一點是關鍵。建議均勻使用無油產品和營養護膚品進行護理。

基礎護膚涂抹質地清爽的無油產品，然后夜間使用安瓶或面霜等含有充足營養成分的保養品即可。

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2. 去除黑頭

在毛孔內部慢慢堆積變大的皮脂露到外面時與氧氣接觸會被氧化成黑色，這就是黑頭。很多人喜歡用手去擠黑頭，其實比起將黑頭全部擠出，最好是去除被氧化的末端部分。

可以借助消過毒的擠痘針去除黑頭，用含有酒精成分的化妝水消毒即可。之后用帶有抗菌或鎮定成分的產品來管理皮膚。

3. 施術和激光

平時使用的化妝品和家庭護理雖然可以管理過度分泌的皮脂，但對于已經粗大擴張的毛孔來說，并不會起到收縮的作用。可以選擇激光施術來刺激表皮從而收縮毛孔，也可以利用直接作用于皮脂腺的皮脂腺調整施術來調控皮脂分泌量，方法多種多樣。如果十分苦惱毛孔粗大的問題，建議向美容專家咨詢后再進行施術。但總而言之，養成平時認真護膚的習慣才是最有效的方法。舒柳/文 悅蕾面膜,悅蕾潔面,悅蕾水凝露 悅蕾新聞 https://shop430423604.taobao.com/

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